烘干蔬菜热量高吗

第一种方法先把湿青菜甩几下减少蒸发量,从而缩短蒸发时间,再摊开增大蒸发面积,从而缩短蒸发时间,最后放太阳底下晒一段时间提高温度,从而缩短蒸发时间第二种方法放盐水里泡一段时间生物细胞的渗析作用,青菜自然干;1首先把胡萝卜清洗干净2把胡萝卜擦丝或者切片,但所擦的丝不要太细,中等就可以3烤盘垫上油纸,把胡萝卜丝平铺在烤盘...