平时当做零嘴也是不错的哦小贴士1苹果放盐洗净，防止苹果皮上有农药2苹果要切的薄，厚了就不脆了3一只苹果烤1盘，一定要用脆的苹果4如果苹果片冷却后还是软的，说明水分没有完全烘干，需要放入烤箱继续烘干按照同样的方法还可以做猕猴桃干黄桃干等，好吃耐放。一，风干机法风干水果食材清单圣女果500g冰糖50...

有人说水果干没有营养，都流失掉了，其实不完全对水果晒干成水果干以后流失的主要是水分，还有维生素，但是营养素因为浓缩之后，每100克单位中变的更多了枣橘饼杏干无花果干梅干葡萄干提子干等，都是非常好的果干，少量吃一点，可以帮助人体补充钾铁钙等矿物质和膳食纤维对于高糖血症。烘干水果是一种将水果原料通过加热干燥的方式处理...