(蔬菜怎么烘干变硬)

是的，烤箱可以用来烤制蔬菜，将其烘干，并最终制作出蔬菜粉以下是一个简单的食材清单和制作步骤食材清单蔬菜例如小青菜红薯胡萝卜制作步骤1 洗净蔬菜，去皮切片如红薯和胡萝卜2 将蔬菜均匀地铺在；把烤箱调到适当的温度，低温慢烤1蔬菜，是指可以做菜烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质据国际物质粮农组织1990年统计。

1准备好黄秋葵，选购黄秋葵的时候要注意挑嫩的秋葵，手在根部的地方轻轻捏一下能感觉到比较软得那种就是比较嫩的2把秋葵放入水中仔细清洗干净，然后切掉根部待用3烧一锅水，水开后下入秋葵汆汤2分钟左右4；步骤方法一最好选择新鲜的茄子来烘干茄子，然后清洗所选茄子的根部，但不需要削皮你可以根据自己的喜好把茄子切成滚刀片或粗条，当然，把茄子切成条更容易干然后把切好的茄子放进煮沸的蒸锅里，蒸一会儿就出锅了。

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1准备好苹果雪梨火龙果西柚，洗干净，并用盐在表面揉搓2火龙果去掉叶子，切成23毫米的水果片，其他水果也一样切好可以把刀慢慢转着切，切出来的水果片比较均匀3全部水果切片码好，整齐摆入蔬果烘干。

制作步骤1 准备蔬菜将蔬菜洗净并去皮，切成片或丝，尽量保持厚度一致，这样可以保证烤制时间一样2 调味可以根据自己的喜好加入一些调味料和油，但是不要添加过多的盐和糖，这样会影响健康，尽量保持原味即可3。

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1洗净各种蔬菜，切块切段，紧凑地放好据说，切根茎类蔬菜的原则就是露出尽可能大的横截面，而且摆在烤盘时，让切面向上2切到一半就可以预热烤箱，190度左右3洒一层油，每块蔬菜都用手扭扭，让它们多沾点。