菜烘干的营养成分

广东菜干材料小白菜水大锅1首先先把小白菜摘干净枯叶用清水清洗干净备用2在大锅里加入足够的谁然后烧开,把洗好的小白菜放入烫至七分熟3把烫好的小白菜从锅里捞出然后过一遍凉水沥干4水份控的差不多了就可以一颗一颗的晾晒起来5根据天气一般晾晒37天,直到晾晒到;如果烤箱没有预热功能的话,建议先将烤箱预热再烤制这个...