罗汉果 亚热带水果,雌雄异株,鲜果呈绿色可生吃,炭火烘干后为褐红色,皮薄脆,果肉黄白松软似海绵凉血化痰,通便消炎长食可减肥防衰老抗癌 菱角 在江南的水乡随处可见,片片三角形的叶子,内红外紫,非常漂亮有红菱,两角菱,三角菱,四角菱等在农历八月间成熟,果肉洁白,清香生食能消肿解热,利尿通乳,熟食能。
曾经有4种水果被称为水果之王 1新贵水果之王香蕉, 多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有胺基酸,具有。
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